Heute möchte ich euch zusätzliche Leistungs und Gesundheits - Booster vorstellen, diesmal aus dem natürlichen...
Menschen-Gesundheit
WillkommenDas wahre Glück des einzelnen, ist das wahre Glück des Ganzen. Du bist unendlich wertvoll! Dein inneres Glück zählt. BELOHNE DICH mit Selbsterkenntnis, Verständnis, Tipps und Tricks zum Leben als Mensch, Achtsamkeit, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und vielem rund ums Thema Menschlichkeit. SCHÖN DAS DU DA BIST.
Woher kommt die innere Unruhe? Gereiztheit, Nervosität und schlechte Laune. Checkliste für Unruhe, schlechte Laune Nervosität und Reizbarkeit.
Warum hab ich schlechte Laune und innere Unruhe? Klar, manchmal ist es der dämliche Vorgesetzte, die schlechten Nachrichten,...
3 Wege um Gedanken abzuschalten – frei vom Lärm im Kopf mit diesen Methoden
Gedanken sind wie Fernsehen. Es gibt gute Sendungen, schlechte Sendungen, nervige Sendungen, brutale Sendungen, lustige...
Der Umgang mit Hass und Hasserfüllung: einfach hassen vs. sein eigener Hassprediger sein
Man soll nicht hassen... Jeder hat bestimmt schon mal diesen Satz gehört "Ich hasse dies, ich hasse jenes". Vor allem da es...
Die Illusion des Positiven Denkens – (und wie Positives Denken wirklich funktioniert).
Meiner Meinung nach, ist das ganze ziemlich aus dem Ruder gelaufen. Ich habe oft mitbekommen das viele Menschen verunsichert...
Aufwachen! – Dein Körper will dir etwas sagen – Psychosomatik
Es ist doch erstaunlich, wie lange die westliche Medizin, den Zusammenhang zwischen Körper und Geist schlichtweg ignoriert...
10 Minuten Urlaub – Was ist Meditation? Wie geht es – Wie wirkt es?
Ein täglicher Kurzurlaub, der dein Leben enorm bereichern kann. Wir machen immer irgendetwas und selbst wenn uns langweilig...
Keine Panik wegen Stress -Warum Stress besser ist – als sein Ruf !
Mach dir kein Stress - wegen Stress. Was ist Stress und wie entsteht er? Zeitdruck, Schmerzen, Hunger, Achterbahnfahren,...
6 Superfoods – Die besten Super Lebensmittel – MENSCHENFUTTER
Meine lieblings Super-Vital-Nahrungsmittel Was sind Superfoods? Superfoods sind grundsätzlich Lebensmittel, die viel reicher...
Rendezvous mit deiner Angst – Ängste erkennen verstehen und überwinden in 5 Schritten
Dieses mal ziehst du nicht den Schwanz ein, sagte ich mir. Und so zog ich los und pirschte mich mit wackligen Knien an Sie...
Schlaf dich glücklich und gesund – Fragen, Fakten, Tipps und Meinungen zum Thema Schlafen
Wer kennt das? - Du wachst morgens auf und bist voller Energie und top-fit? Wahrscheinlich kaum jemand oder? Oder nur eher...
Sind wir alle Sauer ??? und ist dass eine Ursache für vieles??
ICH BIN SAUER. Das könnten viele jeden Tag von sich sagen. Und dabei meine ich nicht, vordergründig den Gemütszustand,...
Antidepressiva gut oder schlecht?
Ich bin kein großer Freund von Medikamenten und von der Pharmaindustrie. Meiner Meinung nach zählt jedoch im Falle einer...
Leben oder Sterben – Der Absolute Nullpunkt
Der absolute Nullpunkt. Eigentlich wünscht man ihn keinem und gleichzeitig wünsche ich Ihn vielen, wenn Sie die richtigen...
WIRKLICH Stark sein in der Leistungs-Gesellschaft – Burnout verhindern
Wer nicht funktioniert fliegt raus, wird gefeuert, wenig anerkannt, muss sich überall hinten anstellen, bekommt nur die Reste...
Warum hatte früher keiner Depressionen und Burnout ?
Viele kennen so tolle Klugscheißer Sprüche wie,“ die Menschheit ist verweichlicht“,“ früher gab es sowas auch nicht“ oder hab...